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教練拳靶適合雙人配合訓練,立式沙包與懸掛沙包則方便個人在家或場館練習。依場地空間與訓練目標選擇合適的打擊訓練器材,注意沙包重量須與拳套搭配使用。
參考選購指南,依訓練場地與強度挑選合適的打擊訓練器材。